Clik here to view.
Igentäppta stuprör
Ja, det var domen jag fick angående mina underben en gång av en mycket duktig naprapat. Grekiska igentäppta stuprör t.o.m…de ska visst vara värre igentäppta än våra svenska(?). Med andra ord, det är...
View ArticleClik here to view.
Note to self…och alla er andra.
Vila ALDRIG från styrketräningen en hel sommar – ok? Dagens 40 min korta pass ihopsatt av en ”snäll” kollega (tack!) var ingen lek och jag räknar med träningsvärk precis överallt imorgon. Hur kan några...
View ArticleClik here to view.
Är det sant?
Så…imorse var det så dags att testa benen. Lugnt och fint, ingen stress. Sol utanför fönstret och jag var pigg efter en skön nattsömn. Drack en kopp kaffe och tog sikte på Riddarfjärden, totalt 10...
View ArticleClik here to view.
Och nu – reklam.
Ja, nu menar jag inte reklam som i köpt annonsering. Nej, jag menar helt frivillig, egenskapad reklam för en liten viktig detalj som ligger mig varmt om träningshjärtat. Jag pratar om strumpor. Dock...
View ArticleClik here to view.
En vecka kvar…
Oktober, alias Rosa Bandet-månaden, är ju snart över. Det är dock en vecka kvar…en vecka med chansen att kunna bidra med något litet (eller stort). Själv har jag köpt Rosa Bandet-disktrasor och har...
View ArticleClik here to view.
Happy feet
Dagarna fullkomligt rusar fram just nu. Alla kunder vill svettas en sista gång innan julledigheten och all min jobbfria tid går åt till att äta, sova, träna och koordinera den annalkande ledigheten med...
View ArticleClik here to view.
Hoppe hoppe påskhare
Ja, det verkar inte sämre än att min påsk har fått präglats av att skutta runt i mina löparskor (ja, mellan påskägg och vila såklart). Fantastiskt skön, kravlös löpning i vårsolen, that is. Det har...
View ArticleClik here to view.
Sorry Monday, you’re out.
Jag bestämde mig rätt tidigt igår att måndagen inte skulle få överleva den här veckan. Dagen som annars brukar vara min favorit var igår något jag kunde ha klarat mig helt utan. Jobbdagen var bra,...
View ArticleClik here to view.
Ordningen återställd BIG time.
Ibland tror jag verkligen på attraktionslagen…ni vet, be careful what you wish for ’cause you might just get it all. Måndagens pisslöprunda som jag bara ville glömma byttes idag ut mot en snabb runda...
View ArticleClik here to view.
17 km terapi
Känslan jag har i kroppen när jag kliver av ett löpband efter 84 minuters löpning är ungefär dubbelt så skön som när jag joggar ner efter en lika lång runda utomhus. Det är verkligen inte roligt att...
View ArticleClik here to view.
T minus 3 days…
Ja, nu närmar det sig. Nyss var det 100 dagar kvar, och nu är det bara…3. Adrenalinet har varit igång i kroppen i några dagar och vi är många som längtar efter det där startskottet med skräckblandad...
View ArticleClik here to view.
Vilse
Vaknade av mig själv strax innan 7, tog en kopp kaffe, läste om Saras sköna träningspass igår och snörade sen på mig löparskorna för att ge mig iväg på min sköna sju kilometer långa morgonrunda. Solen...
View ArticleClik here to view.
Vinnarna utsedda!
Dagen efter slaget på Gärdet kan jag meddela att min kära kropp är lite…trött. Jag är mer än varse om var mina rumpmuskler och framsida lår sitter, och av erfarenhet kan jag ju redan nu säga att...
View ArticleClik here to view.
Så kul!
Alltså, jag är så sjukt trött i kroppen (och knoppen) efter den första dagen på löpcoachutbildningen, men glädjen bubblar i hela kroppen! Det har varit en helt fantastiskt inspirerande och lärorik dag,...
View ArticleClik here to view.
Failure och julklapp
Jag var positiv nog att åka till jobbet idag. Hade sovmorgon ända till 11 och hade gott om tid på mig att vakna till liv imorse. Kände mig inte helt hundra, men pigg nog att inte ligga hemma. Tills jag...
View ArticleClik here to view.
Presspass
Var är alla människor? Inte på gymmet iallafall. Jag var nästan helt ensam på SATS Fridhemsplan i förmiddags (efter att jag sett Jenny briljera på Nyhetsmorgon), vi kanske var fem personer på hela...
View ArticleClik here to view.
Färgbomb
Man kan tycka att den här måndagen har känts grå och lite hängig. För mig har det dock varit idel färgrikt med långfrukost och ledig förmiddag, en mindre filmkarriär, två vänner som har fått nytt jobb...
View ArticleClik here to view.
Delad glädje är dubbel glädje
Det är kul när det går bra för andra. Oftast säger man den meningen som ett skämt med ironi i rösten. Idag tänkte jag precis så när jag körde mitt sämsta benpass i år med en kropp som uppenbarligen...
View ArticleClik here to view.
Dream coming true
Ni som har varit med här genom åren vet att jag har ett stort intresse i konserter i allmänhet, och konserter med mina tonårsidoler NKOTB i synnerhet. Ni vet också att jag mellan konsertresorna...
View Article